11 Bücher, die deine Lebensqualität verbessern werden...

Auf dieser Seite findest du meine besten Buchempfehlungen, aus vielen Jahren der Recherche und unzähligen Vergleichen. Diese Bücher haben meine Denkweise zum Handeln angeregt und mir viele Möglichkeiten zur Einsicht gegeben. Allein vom Wissen und der Schreibart her, hat sich bei mir ganz viel bewegt und ich habe notwendiges erfahren.

Die Bücher richten sich hauptsächlich an Personen, die mental, gesundheitlich und körperlich unzufrieden mit sich sind und was verändern wollen.

Möchtest du also abnehmen oder dich von der lästigen Zuckersucht befreien und mehr erfahren? Möchtest du dich gesundheitlich und mental besser fühlen und dein Leben auf ein besseres Level katapultieren?

Bist du oft traurig und getresst? Fehlt dir die Zeit und der Fokus? Leidest du unter einer Esssucht und fühlst dich nicht gut?

Dann lies aufmerksam weiter, denn mir ging es ähnlich...

Hi, ich bin Kristin. Ich fühlte mich lange unwohl und litt unter einer starken Zuckersucht. Mir ging es mental und seelisch überhaupt nicht gut und ich hatte viel weniger Lebensqualität als heute. Mein inneres war geplagt vom Stress, negativen Gedanken, Sorgen und einem unzufriedenen Körper.

Ich wusste, ICH muss etwas ändern, denn sonst tut es keiner. 

Und vielleicht kennst du das auch:

Du stehst morgens schon mit einer schlechten Laune auf. Deine Gedanken kreisen schon wieder darum, wie du den ganzen Alltag bewältigen sollst und die unlust auf den Tag  wird größer und größer. Um den Tag ein bisschen aufzuhellen, gibt es hin und wieder mal etwas "leckeres" Süßes. Das schlechte Gewissen danach folgt, sowie die steigende Unzufriendenheit deines Körpers... Ein ewiger Kreislauf.

Jeden Tag geht es weiter so, obwohl du weißt, du müsstest du jetzt dringend etwas verändern. Aber wo nur starten und anfangen? Und so wird es vor sich her geschoben und die Situation verschlimmert sich weiter und weiter...

Und ja, auch das kommt mir bekannt vor.

Also habe ich mich auf dem Weg gemacht, um mein Leben zu verändern. Ich habe unzählige Bücher gelesen und bin von einigen auch heute noch sehr begeistert.

Meine besten Buchempfehlungen findest du daher hier aufgelistet. Sie haben für mich im Leben einen ganz hohen Stellenwert.

Begeistere dich selbst!

Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und Wachsen! 🙂

Deine Kristin 

Ich werde dir zunächst, die für mich besten Bücher, in den Bereichen Mindset, innere Ruhe, Stress, Denkweise,...vorstellen. Die Reihenfolge dabei ist nicht bedeutsam, mir gefallen alle Bücher sehr, so, dass ich keine Rangliste erstellen kann.

Du findest links immer den Titel mit den Eigenschaften und rechts landest du zum Buch, wenn du auf den jeweiligen Button klickst.

Ich werde dir nun die Bücher in den Bereichen Gesundheit, Abnehmen, fit werden,...vorstellen. Wie gehabt findest du links den Titel mit den Eigenschaften und rechts geht´s zum Buch, wenn du auf den Button klickst. 

Viel Spaß 🙂